Filz-Coaching
Filzen ist eine ganzheitliche Tätigkeit.
Die weiche Wolle fühlen, die Hände in warmem Wasser und Seife baden, um dem Filzstück eine Form zu geben. Farben wählen, die gerade zur Stimmung passen, Freude ausdrücken. Oder die Wut loswerden, indem der Filz geknetet und geworfen wird – so wird er besonders fest und stabil. Der Geist darf auf Wanderschaft gehen, oder sich mit dem beschäftigen, womit du dich aktuell auseinandersetzt. Du kannst dich aber auch genau auf dein Tun konzentrieren und so ein wenig abschalten.
Auszeit vom Alltag
Oft ist der Alltag von Stress und Hektik geprägt – Zeit für sich selbst bleibt dabei meist auf der Strecke. Das kreative Schaffen mit Wolle, Wasser und Seife verschafft uns eine Auszeit, die dabei hilft, Klarheit über eigene Bedürfnisse und Ziele zu gewinnen. So kann vieles aus einer neuen Perspektive betrachtet werden. Indem wir uns selbst etwas Gutes zu tun, kommen wir wieder in Einklang mit uns selbst. Wir tanken Kraft und steigern das eigene Wohlbefinden.
Gutes für Körper, Seele und Geist
Die Verbindung von Coaching mit kreativem Schaffen bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur persönlichen Weiterentwicklung. Filz-Coaching ist eine hilfreiche Methode, eigene Ressourcen zu aktivieren und Veränderungsprozesse zu unterstützen.
Dabei kann das Filzen als Möglichkeit genutzt werden, um emotionale Themen oder die aktuell herausfordernde Situation auf eher spielerische und kreative Weise anzugehen.
Durch das Arbeiten mit Wolle, Wasser und Seife können Gefühle und Gedanken ausgedrückt und auf eine neue Art und Weise verarbeitet werden. Die entstehenden Filzobjekte dienen dabei dazu, innere Prozesse anzuregen und Lösungsansätze zu entwickeln.
Das Filz-Coaching kann helfen, sich selbst besser kennen zu lernen, Selbstbewusstsein zu stärken, Stress abzubauen und positive Veränderungen im Leben herbeizuführen.
Jedes Anliegen ist es wert, gehört zu werden.
Ich freue mich darauf, dich in deinem Prozess begleiten zu dürfen. Nimm gerne Kontakt auf, um deinen persönlichen Termin buchen – oder schau vorab unverbindlich im Werkstattladen vorbei, um mich kennen zu lernen.
